Saffraan, een nieuw en natuurlijk antidepressivum
Saffraan is zijn opgang als een natuurlijk antidepressivum aan het maken. De afgelopen jaren zijn een aantal studies verschenen die een duidelijk, depressieverlagend effect hebben aangetoond. Vorig jaar nog vonden onderzoekers dat crocine, een actieve stof uit saffraan (Crocus sativus), een nuttige aanvulling is op de farmaceutische behandeling van majeure depressie. Het is dus een veelbelovend en veilig kruid, alleen zijn de huidige studies nog van te korte duur. Langere studies zijn nodig om de effectiviteit en veiligheid van saffraan definitief vast te stellen.
Natuurlijke middelen, zoals kruidenextracten, winnen steeds meer terrein in het onderzoek rond antidepressiva.
Saffraan zou, net zoals antidepressiva, een aantal stoffen in de hersenen regelen, waaronder serotonine, een signaalstof die de stemming verbetert. Vele antidepressiva werken ook in op het metabolisme van serotonine. Het bevat krachtige antioxidanten, die ook ontstekingen in de hersenen kunnen remmen. Ook dat kan een mechanisme zijn dat verklaart waarom saffraan antidepressief werkt.
Bron – ABC gezondheid