Kefir
Kefir ondersteunt de weerstand
Kefir is een drank vol goede voedingstoffen. U kunt het zelf goedkoop en gemakkelijk bereiden. Yoghurtbloempjes in melk en de rest gebeurt vanzelf!
Het bevat goede bacteriën en gisten die uw lichaam helpen te ondersteunen en te optimaliseren.
Door de probiotische stammen, gisten en micro-organismen gaat kefir werken als een probioticum.
Na een antibioticakuur is het goed om kefir te gebruiken en zo het bacterieel evenwicht in de darmen te herstellen.
Kefir, de eeuwenoude drank uit de Kaukasus die ook wel het yoghurtplantje wordt genoemd, geeft ondersteunende werking aan het afweermechanisme voor meer kracht en vitaliteit.