aadi
  • massages
    • ayurvedische massage
    • californische massage
    • dorn-therapie & breusz massage
    • holistische massage
    • hotstones, gelkussentjes- & kruidenstempels
    • koreaanse massage
    • thaïse massage
    • baby – zwangerschapsmassage
  • tantra
  • coaching
    • autogene training
    • alfa training
    • hypnose
    • spiritualiteit
  • handlezen
  • kruiden
  • personalia
    • wie, waar ben ik?
    • pers & media
  • contact
  • extra’s
    • recente berichten
    • nieuwsbrief
      • september 2015
      • september 2014
      • december 2013
      • juni 2013
      • eerste nieuwsbrief
    • cadeaubons
    • wil je meer weten?
    • cursussen & dvd
    • links
Home » recente berichten » geen categorie » Wintertijd
Wintertijd

Wintertijd

Geplaatst in: geen categorie, gezondheid, tips & tricks, wellness

De wintertijd is weerom gestart.
Iedereen slaapt die nacht één uur meer, indien men op de gebruikelijke tijd opstaat.

De westerse wereld gaat dus door met de wintertijd, en dit niettegenstaande de vele wetenschappelijke rapporten die waarschuwen voor gezondheidsproblemen bij zieke en gezonde mensen.

Onderzoekers van de Universiteit van Turku in Finland Wintertijd stelden vast dat het voor- of achteruit zetten van de klok tijdelijk de kans op het krijgen van een beroerte verhoogt.

De overschakeling naar de wintertijd verstoort onze biologische klok, waardoor zeer veel lichaamsprocessen ook ontregeld worden.

Ook de aanmaak van het slaaphormoon melatonine wordt uit zijn normale ritme gebracht.

Sommige mensen hebben slechts enkele dagen nodig om zich aan te passen aan het winteruur, anderen hebben een aantal weken nodig.

De aanpassing is moeilijker bij de mensen die ouder zijn dan 35 jaar of jonger dan 12 jaar.

Ook depressieve mensen lijden duidelijk meer bij de overgang naar het winteruur.

Wetenschappers geven mensen de raad om een NADH- of melatonine-supplement te bestellen.

Melatonine is het slaaphormoon en NADH is een anti-jetlag preparaat dat uurverschillen op een veilige manier neutraliseert.

Bron : ABCgezondheid

www.aadi.be

www.facebook.com/aadi.be

13 november 2018 aadi

Recente berichten

  • De healer zei .. het is de  liefde
    De healer zei .. het is de liefde17 maart 2021
  • Intelligentie – domheid
    Intelligentie – domheid19 januari 2021
  • Handen
    Handen22 september 2020

Populaire berichten

  • Help, ik ben in een depressie…
    Help, ik ben in een depressie…21 oktober 2014
  • Massage-praktijk terug van start
    Massage-praktijk terug van start27 maart 2016
  • Onze energie-orgaanklok
    Onze energie-orgaanklok3 juni 2016
← Handlezen- testoteron-test
Als je me belt…. →

Recente berichten

  • De healer zei .. het is de liefde 17 maart 2021
  • Intelligentie – domheid 19 januari 2021
  • Handen 22 september 2020
  • Helft, dubbel, oneindig 27 november 2019
  • Een hand geven……. 5 oktober 2019
  • kleur – humeur 3 april 2019
  • Ik wens je in 2019 4 januari 2019
  • M in handlezen 15 december 2018
  • Baby massage 8 december 2018
  • Aarde, mens, eenheid, liefde…. 21 november 2018
  • Als je me belt…. 3 augustus 2018
  • Wintertijd 22 maart 2018
  • Handlezen- testoteron-test 6 maart 2018
  • Ben je een oude ziel? 27 januari 2018
  • Je vingers en gezondheid 28 november 2017

De weg die je volgt, is de weg die je kiest.
De dag dat je talmt, is de dag die je verliest.

© 2000-2021 - AADI - Kristien Vanderhauwaert - Steppeke 65, 1981 Hofstade (Zemst), België - +32 (0)15615132 - info@aadi.be